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风池穴

  • 简介
  • 取穴体例
  • 按摩体例

方承康 主任大夫 西医优游注册

南盛大学第一从属病院

风池穴,经穴名。出《灵枢。热病》。属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。又名:热府穴。

地位

在项部,枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。

感化

1、消弭黑眼圈,眼部减压,改良颈部生硬,消弭肩膀酸痛,偏头痛等。 2、减缓虎头蛇尾、眼睛委靡、颈部酸痛、失眠、宿醉等。

主治

头痛,眩晕,伤风。

配伍

1、配大椎穴、后溪穴主治颈项强痛。 2、配液门穴、鱼际穴治急性喉头炎。

理疗体例

按摩、针灸

取穴体例

双手掌心贴住耳朵,十指天然伸开捧头,拇指往上推,在脖子与发际的交代线各优游注册一凸起处

按摩体例

以指柔为主每次按摩五分钟,天天两次